Sat, 08 / 2017 12:57 pm | hongly

Khi trẻ bị sốt thì thân nhiệt tăng cao, người trở lên mệt mỏi, thở gấp, quấy khóc nhiều. Lúc này việc của bố mẹ là phải nấu những thức ăn bổ dưỡng vừa bù nước vừa tiếp thêm chất đạm cho con thêm sức khỏe để vượt qua cơn sốt. Dưới đây là các món mà bé bị sốt nên ăn cho nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Sốt được xem là phản ứng tự nhiên của cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi trùng và vi khuẩn. Tuy nhiên cũng có một số trường hợp sốt là biểu hiện của các bệnh lý nhiễm khuẩn. Khi trẻ bị sốt ngoài việc chú ý đến hạ sốt thì chế độ dinh dưỡng cũng là điều mà các bạn cần quan tâm:

Bé bị sốt nên ăn gì cho nhanh chóng hồi phục ?

Đối với trẻ sơ sinh khi bé bị sốt cho bé bú mẹ nhiều hơn. 

Chế độ ăn cho trẻ bị sốt

Những cơn sốt không chỉ khiến cho trẻ cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ mà còn làm giảm mọi hoạt động tiêu hóa của dạ dày. Vì vậy, nếu bé bị sốt bố mẹ cần lưu ý cho bé ăn các loại đồ ăn mềm, nhiều nước và dễ tiêu. Tùy theo từng độ tuổi mà trẻ sẽ có chế độ ăn khác nhau.

Đối với trẻ nhỏ hơn 6 tháng

– Lúc này thức ăn chính của bé vẫn là sữa mẹ nên cần cho bé bú mẹ nhiều lần, cho trẻ bú bất cứ lúc nào trẻ muốn.

– Nên chia nhỏ các cữ bú ra và đảm bảo lượng sữa thích hợp cho mỗi cân nặng cơ thể, mỗi ngày chia khoảng 8-10 lần. Nên cho trẻ uống nước orezol để bù đủ số nước bị mất do sốt thì trẻ sẽ bỏ bú sữa.

Bé bị sốt nên ăn gì cho nhanh chóng hồi phục ?

Đối với những bé đã ăn dặm được thì nên cho ăn cháo loãng. 

Trẻ trong giai đoạn từ 6 đến 24 tháng

– Nếu bé vẫn đang bú mẹ thì tăng cữ bú sữa mẹ lên.

– Cho trẻ ăn bột hoặc cháo loãng hơn có đủ chất dinh dưỡng như thịt, rau, củ, quả.

– Bạn chia nhỏ các bữa ăn trong ngày (4-5 bữa) nhưng mỗi lần ăn ít một (1/3-1/2 chén).

– Mẹ có thể cho trẻ uống thêm nước trái cây mát sau khi bú và sau khi ăn bột hoặc cháo. 

Trẻ từ 2 tuổi đến 6 tuổi

– Ăn cháo loãng  nhiều lần trong ngày mỗi lần ít một.

– Bạn có thể cho bé ăn thêm các bữa phụ nếu trẻ thèm ăn. Cho bé ăn thêm những món phụ nhưng bổ dưỡng như bánh flan, yaourt…

Bé bị sốt nên ăn gì cho nhanh chóng hồi phục ?

Bổ sung thêm nước hoa quả cho sức đề kháng tăng. 

Những món mà bé nên kiêng ăn khi bị sốt

Lúc bé bị sốt dù cho bé có muốn ăn thế nào bố mẹ cũng đừng cho bé ăn những thực phẩm như:

Nước đá lạnh: Trẻ bị sốt thường hay khát nước nên sẽ đòi uống nước lạnh, nước đá. Tuy nhiên, việc uống nước này rất nguy hiểm làm cho nhiệt độ cơ thể giảm đột ngột thậm chí làm bé sốt cao hơn. Ngoài ra, bé còn dễ mắc các bệnh về nhiễm khuẩn đường ruột và đường hô hấp.

Bé bị sốt nên ăn gì cho nhanh chóng hồi phục ?

Mật ong sẽ làm cơn sốt của bé tăng cao hơn. 

Món xào rán nhiều dầu mỡ sẽ làm cho bé bị trướng bụng khó tiêu gây rối loạn tiêu hóa.

Mật ong là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng khi bị sốt bạn không nên cho con ăn mật ong vì có thể khiến bé bị sốt cao hơn.

Ngoài chế độ ăn uống, bố mẹ cũng nhớ nên mặc đồ thoáng mát cho con tránh ủ ấm. Có thể kết hợp với lau nước ấm cho bé nhanh hạ sốt hơn. 

Bài viết cùng chuyên mục