Mon, 07 / 2015 11:29 pm | helios

Hẳn là nhiều bà mẹ còn rất ngạc nhiên và chưa biết đến cái tên súp chuối cà chua. Tuy lạ nhưng chỉ cần nhìn vào nguyên liệu là chuối và cà chua là các mẹ có thể hình dung được món súp này sẽ có lượng dinh dưỡng và vitamin dồi dào như nào. Hôm nay mình sẽ chia sẻ với các mẹ cách làm món súp chuối cà chua để các mẹ có thể tập cho bé ăn dặm đúng cách với lượng vitamin A, C, B2, B6 và là nguồn cung cấp kali và chất xơ dồi dào tốt cho hệ tiêu hóa cũng như sự phát triển thể chất của bé.

Cách nấu súp chuối cà chua cho bé ăn dặm

1. Chuẩn bị nguyên liệu:

– Bơ lạt: 60gr

– Bột mì: 60gr

– Kem whipping: 1 thìa phở

– Chuối chín: 2 quả

– Cà chua chín: 1 quả

– Chân gà ta: 2 chiếc

 

>> Xem thêm: Chuối chín ngoài cung cấp vitamin và các khoáng chất tốt cho bé thì chuối chín còn là một trong những thực phẩm hỗ trợ đắc lực cho các cặp vợ chồng đang muốn sinh con trai. Vì thế các cặp vợ chồng hãy bổ sung thêm chuối chín vào chế độ ăn để sinh con trai hàng ngày để nhanh chóng có một bé trai bụ bẫm cho riêng mình nhé.

 

2. Hướng dẫn cách làm

– Bước 1: Chân gà các mẹ rửa sạch, bóc bỏ phần da ngoài và móng (nếu có) sau đó cho vào nồi, đổ thêm 1 lít nước lọc và đun sôi trong khoảng 30 phút.

sup chuoi ca chua cho be an dam 1

– Bước 2: Cà chua các mẹ rửa sạch, ngâm nước muối sau đó trần qua nước sôi rồi bóc bỏ vỏ, bỏ hạt và thái nhỏ.

Chuổi các mẹ cũng bóc bỏ vỏ và thái nhỏ

sup chuoi ca chua cho be an dam 2

– Bước 3: Các mẹ làm nóng chảo trên bếp với lửa nhỏ rồi cho phần bơ đã chuẩn bị vào để bơ tan dần.

Các mẹ cần lưu ý là để nhỏ lửa để tránh bơ bị cháy, chuyển màu.

sup chuoi ca chua cho be an dam 3

– Bước 4: Tiếp đến các mẹ đổ phần bột mì vào chảo rồi khuấy đều tay.

sup chuoi ca chua cho be an dam 4

– Bước 5: Sau đó các mẹ cho phần chuối và cà chua đã thái nhỏ vào chảo và đảo đều tay trong khoảng 1 phút cho đều.

sup chuoi ca chua cho be an dam 5

– Bước 6: Các mẹ đổ phần nước hầm chân gà ở trên vào hỗn hợp rồi trộn đều.

sup chuoi ca chua cho be an dam 6

– Bước 7: Các mẹ đậy nắp nồi rồi tiếp tục đun sôi trong khoảng 15 phút.

sup chuoi ca chua cho be an dam 7

– Bước 8: Khi nồi súp với chuối và cà chua đã nhừ thì các mẹ cho phần kem whipping đã chuẩn bị ở trên vào trộn đều rồi tắt bếp ngay sau đó.

sup chuoi ca chua cho be an dam 8

Sau khi bắc xuống bếp các mẹ có thể thêm chút hạt nêm cho vừa miệng ăn của trẻ rồi múc ra bát con, để nguội bớt rồi cho bé ăn. Đảm bảo bé sẽ ăn ngon và mẹ không kịp đút.

Ngoài để cho bé ăn dặm ra thì đây cũng là một món ăn gợi ý rất tốt cho các mẹ để chế biến cho những bé biếng ăn, các mẹ sẽ xua tan được nỗi lo “trẻ biếng ăn cần phải làm gì” thường trực trong đầu. Vì với mùi vị thơm ngon và dễ ăn thì chắc chắn sẽ không có bé nào nỡ lòng từ chối. Chúc các mẹ thành công!

Bài viết cùng chuyên mục