Wed, 05 / 2017 3:08 am | noidunghelios

Trứng gà là một món ăn bổ dưỡng mà các mẹ thường cho trẻ ăn hàng ngày. Tuy nhiên nếu không cho trẻ ăn đúng cách và đúng lúc thì có thể vô tình mang đến những điều không tốt cho sức khỏe của trẻ. Các mẹ cùng tham khảo những chia sẻ hữu ích dưới đây nhé.

1. Bé dưới một tuổi

Trứng gà là một trong những thực phẩm luôn được liệt kê vào tài liệu hướng dẫn cho trẻ ăn dặm bởi chúng chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng. Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật cũng được khuyên với các món cháo trứng.

Tuy nhiên có một sự thật đó là cho trẻ dưới 1 tuổi ăn trứng gà và các sản phẩm từ trứng có thể gây ra các hiện tượng dị ứng của trẻ. Nguyên nhân gây nên hiện tượng dị ứng này là do  phản ứng của hệ miễn dịch với các loại Protein và chất hóa học có trong trứng gà khiến cho trẻ nhạy cảm và có những hiện tượng mẫn cảm. Nhiều trường hợp, bé chỉ mới ngửi thấy mùi vị của trứng thôi là da bé đã có hiện tượng dị ứng rồi.

Cảnh báo những điều bạn nên biết khi cho trẻ ăn trứng gà

2. Bé vừa ốm dậy

Khi bé vừa ốm dậy, các mẹ tuyệt đối không được cho bé ăn trứng gà. Tại sao lại như vậy?

Thành phần chủ yếu trong trứng gà là protein, được cơ thể trẻ hấp thu 99.7%, sau khi ăn sẽ tạo ra một nhiệt lượng, vì thế, khi bé đang sốt và ăn vào chắc chắn khiến cho nhiệt độ tăng mạnh và càng làm cho trẻ lâu khỏi bệnh hơn.

Vì thế, các mẹ chỉ bổ sung trứng gà vào thực đơn hàng ngày của trẻ khi trẻ khỏe mạnh mà thôi như vậy đảm bảo cơ thể trẻ sẽ hấp thu các dưỡng chất tốt nhất.

3. Bé bị cảm, sốt

Mẹ cũng nên thật cẩn thận khi nấu thực phẩm này cho con khi bé mới ốm dậy. Trên bề mặt vỏ trứng có chứa rất nhiều lỗ nhỏ li ti nên không khí và vi khuẩn rất dễ xâm nhập, thậm chí có thể nhiễm vi khuẩn salmonella trong lòng đỏ trứng.

Khi bé mới khỏi ốm, sức đề kháng còn quá yếu nên mẹ không nên cho bé ăn trứng tươi, luộc chưa chín hay đập vào cháo nóng.

Cảnh báo những điều bạn nên biết khi cho trẻ ăn trứng gà

4. Bé bị tiêu chảy

Trẻ bị tiêu chảy khiến cho việc tiêu hóa thức ăn trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Lúc này việc chuyển hóa các chất mỡ, đạm có trong trứng và đường  bị rối loạn. Chính vì thế, trong giai đoạn trẻ tiêu chảy thì không được cho trẻ ăn trứng gà hãy để cho đường ruột của trẻ nghỉ ngơi.

5. Bé có tiền sử tim mạch

Lưu ý việc cho trẻ ăn trứng khi trẻ có tiền sử bị bệnh tim bẩm sinh và hở van tim. Trong trứng có chứa hàm lượng cholesterol  gây ảnh hưởng đến bệnh tim mạch trẻ đang mắc phải.

6. Bé bị tiểu đường

Bệnh tiểu đường thực sự là căn bệnh nhiều trẻ mắc phải hiện nay. Nguyên nhân khiến cho trẻ mắc tiểu đường chủ yếu là do chế độ ăn uống chưa hợp lý. Ngoài ra, nếu bé đang bị tiểu đường thì mẹ tuyệt đối không nên cho bé ăn trứng gà bởi nó thực sự không tốt cho sức khỏe của bé. Mẹ chỉ nên cho trẻ ăn tinh bột và bổ sung ít rau xanh vào thực đơn cho trẻ hàng ngày.

canh-bao-nhung-dieu-ban-nen-biet-khi-cho-tre-an-trung-ga-4jpg

7. Bé bị thừa cân, béo phì

Trứng gà chứa nhiều cholesterol và chất béo bão hòa đây chính là thành phần khiến nhiều trẻ tăng cân và dần béo phì. Vậy để hạn chế sự tăng cân của trẻ: rau xanh, hoa quả và những món ăn nhẹ mỗi ngày. Với những trẻ thừa cân, mẹ cũng cần kiểm soát  sở thích ăn uống của trẻ như: hạn chế ăn bánh kẹo và những đồ chiên rán.

Với những lưu ý bên trên thì các mẹ nên có những hiểu biết để cho trẻ ăn trứng gà ở giai đoạn thích hợp giúp mang lại những dưỡng chất tốt cho cơ thể bé. Chúc bé luôn khỏe mạnh mỗi ngày.

 

Bài viết cùng chuyên mục